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Este proyecto explora el concepto de "tiempo bien empleado" y su impacto en la salud mental. Profundiza en cómo invertir tiempo en actividades y relaciones significativas puede mejorar significativamente el bienestar emocional y la satisfacción con la vida. El proyecto examina el equilibrio entre productividad y ocio, destacando la importancia de participar en actividades que brinden alegría, satisfacción y un sentido de propósito. Subraya los efectos positivos de actividades sabiamente elegidas sobre la salud mental, incluida la reducción del estrés y el cultivo de una perspectiva más positiva de la vida.

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